ボクのあがり症克服体験談
「あがり症」に苦しみ続けてきた日々
ようこそ「あがり症１１０」へ！
わたくし、当サイト管理人の太田と申します。
ボクはもともと極度のあがり症で
学生の頃は主に、授業中の「本読み」で声と手足の震えで悩み続け
毎日、
「今日こそみんなに恥ずかしい自分をさらしてしまうかも知れない…」
という恐怖を抱えながら過ごしていました。
やがて社会人になり、
ようやく「本読み」の恐怖から開放されたと思っていたら
電話対応、朝礼スピーチ、会議での発表、
プレゼン、行事での出し物…
もう地獄のような日々が待っていました。
毎日毎日、仕事を辞めることしか考えられませんでしたし
それだけが唯一の希望の光でもありました。
しかし、そんな日々をズルズルと過ごしている内に
もう５年ほど前になりますが、
とうとう体を壊してしまい、難病指定されているクローン病を患いました。
クローン病の原因は今のところ不明とされていますが
ストレスによるものが大きいと思っています。
そのため、頻繁な下痢と腹痛、吐き気に毎日おそわれ
まともに働くこともできなくなり、
とうとう仕事を辞めることになりました。
内心ほっとしていましたが…
それでも何とかして、あがり症を克服しようと
クローン病の通院に加えて精神科にも通い始めました。
しかし、経験がある方は分かると思いますが
精神科の治療のほとんどは薬を使ったものになります。
なぜなら、病院では毎日たくさんの患者を時間内に診察しないといけないから
どうしても薬物療法を中心にせざるを得ない現状があります。
だから初日以外は、
１０〜１５分程度の簡単な診察で薬を出されるだけでした。
薬物治療の嫌な点は、毎月けっこうな額のお金がかかることです。
しかも、いつ治るのかも分からないのに継続して払い続けないといけません。
また薬では、あがり症の根本的な解決にはならない上に
人と会うときなどは薬を服用しないと
「赤面してしまうかも…」
「緊張を隠しているのがバレるかも…」
と不安でたまらなくなるんです。
結果的にボクは、薬依存症になってしまいました。
その他にも一時期だけ、カウンセリングにも通っていたこともあります。
しかしカウンセリングは保険が適用されないので、
毎回６０分で１万円弱の費用がかかりました。
これで治れば安いものですが、
１時間話を聞いてもらうだけで１万円も請求されるというのは如何なものでしょう？
結局ボクは、あがり症を治すことができないまま
いつ終わるかも知れない引きこもり生活を続けることになりました。
「あがり症」克服のキッカケとなった出会い
そんな引きこもり生活をしながら、
それでも何とか、あがり症を克服しようとネットで情報を集めているときに出会ったのが
金井式先生のこの教材でした。
…とは言え、
「これで治るんだ！」なんて思えるわけがありませんでした。
精神科に通っても治らないものが、こんなネットで販売されている教材で
治るわけがないと思うからです。
でも、今頼れるのはこれしかなかったんです。だからボクは、「だまされてもやるだけやってみよう！！」という、半ばヤケクソな気持ちで購入する決意をしました。
金井式あがり症克服法 口コミレビュー
また教材でのトレーニング内容は、どんなタイプの恐怖症でも簡単な方法で改善できるのが特徴です。
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教材名 | 金井式あがり症克服法 |
| 教材内容 | PDFファイル（冊子配送版もあり） | |
| 講師 | 金井式 | |
| 特典 |
・ セミナーDVD（120分） ・ 対談音声ファイル ・ 潜在意識とあがり症の克服マニュアル ・ あがり症克服チェックシート ・ 金井英之対談音声ファイル |
- この療法で65,089人以上のあがり症を克服させている。
- 自宅で自分のペースで治療が行える。
- 精神科のように薬は一切使わない。
- 早くて28日、遅くても数か月であがり症を克服可能。
というものです。
しかし、実際に購入しようとしたときに
以下のような疑問を抱きました。
- 本当にあがり症が治せるのか？嘘ではないのか？
- よくあるイメージトレーニングじゃないのか？
- 商品に対して価格は高すぎではないか？
そして実際にこの教材を購入し、
内容を確認してみた結果が以下になります。
でも、２週間を過ぎた頃から、モチベーションの低下とともに、以前のように赤面、震え、挙動不審になるなど、あがりの症状が出るようになってきました。
「ああ、やっぱりダメなのかな…」と思いましたが、あきらめずに教材を何度も何度も読み返しながら「あがりの原因をつきとめる→原因に合わせた対処法を実践する」を繰り返しました。
これを１ヶ月ほど続けていると、人の目を見て喋れるようになってきたりして、少しずつ自信がついてきました。
実践して３ヶ月ほど経った頃には、緊張している自分を客観的に楽しめるほどになり、人前に出てもあがることはまずなくなっていました。と言っても、ドキドキと緊張はするんですが、赤面したり、震えたりすることはなくなり、人に注目される緊張がちょっと心地いいんですよ（笑）。
思ったのは、一番ダメなことは「教材の内容を一度読んだだけで知った気持ちになること」です。読んだ直後は、なんだか余裕で克服できそうな気持ちになるのですが、モチベーションが落ちてくると「ああ、やっぱりダメなのか…」と落ち込むんですよ。
でもそれは、教材を実践してないだけ。とにかく書いてあることを実践すること！教材を信じること！これが一番大事なことだと、今回の経験を通して感じました。もちろん、これで治らなければ高い買い物になりますが、それは”本人のやる気しだい”という部分が大きいと思います。
先ほども書きましたが、教材代を無駄にしないためにも「あきらめずに教材を何度も何度も読み返しながら実践すること」が大事だと思います。この教材を購入してから自分に起こった変化
この教材を購入し、しっかりと実践するようになってから
ボクに以下のような変化が起こりました。
- きちんと相手の目を直視して会話ができるようになった！
- 本当の自分を出しながら人と接することができるようになった！
- 適度な緊張を感じながら自然な表情で話すことができるようになった！
- 集団の中にいても視線に捕らわれず、自分らしく振る舞えるようになった！
- スピーチでも緊張感を楽しめ、自分の目的に集中できるようになった！
- 自分を好きになり、自信を持って人と接することができるようになった！
- グループで話をしていても自然に会話に参加できるようになった！
- 気兼ねなく人付き合いができるようになり人間関係の幅が広がった！
- 異性とでもリラックスして会話を楽しむことができるようになった！
- 「もしこんなことが起こったら…」という余計な不安から開放された！
- 人間関係で感じるストレスを自分で理解しながら処理できるようになった！
- 無気力だった状態から、好奇心あふれる積極的な自分になった！
まだまだボクに起こった変化はありますが、
このことを通して、「あがり症」がどれだけ自分の人生の幅を狭めていたか
自分の生活を薄暗いものにしていたのかが理解できました。
金井式あがり症克服法の結論
金井式先生の「金井式あがり症克服法」は
- あがり症を本気で克服したい方。
- 対人恐怖症で人間関係を上手く築けない方。
- 人前で話さなければいけない事態に追い込まれてる方。
などにお勧めしたいと思います。
ただし、以下のような方は絶対に購入しないでください。
- 興味本位の方。
- 自分で治そうという意思がない他力本願な方。
- あがり症を克服しようと本気で決心できていない方。
特典には限りがありますので、以上の方は購入を控えて
本気であがり症で悩んでいる方にお譲りください。
購入を迷っている方へ
もし、上記で紹介した以外に、疑問や不安がある方は
お気軽にお問い合わせください。
購入前のあなたの不安な気持ちは、よ〜く分かりますので。＾ ＾；
マニュアルの具体的な内容をお教えすることはできませんが、
答えられる範囲内で回答させていただきます。
