あがり症を克服する唯一の方法
ボクはこれまで、
幾度も自分の思考パターンをプラスに変えようと
努力してきたつもりです。
しかし、現実に直面したとき
どうやってもプラス思考を維持することができなくて
挫折する日々を繰り返してしてきました。
ある時期には、たくさんの自己啓発本を読みましたし、
著名な人の精神論にも熱心に耳を傾けてきました。
他にも、ポジティブな言葉が繰り返し再生される音声教材を購入して、
その言葉を聞きながら生活するということもやったし
前向きな考え方を持つために
毎日、朝と晩に夢や目標などを紙に書き出すこともしていました。
しかし、いくら前向きな考え方を維持しようとしても
すぐにネガティブな思考に戻ってしまうんです。
それは、思考と現実との間に大きなギャップがあり、
新たに書き換えたポジティブな思考に実感を持てなくなるからです。
つまり、実際に緊張する場面に直面したときに
薄っぺらなポジティブ思考は、あっさりかき消されてしまうんです。
しかし、
唯一、ボクのポジティブ思考を
揺るぎないものに変えることができた方法があります。
つまり、それは
ボクがあがり症を克服することができた方法です。
それが、これだったんです。
ボクがあがり症を克服した方法は
